Massage och välbefinnande

    Massage och välbefinnande   När jag ska ägna mer tid och uppmärksamhet till mig själv och min hälsa, väljer jag gärna massage och välbefinnande. Att ta sig tiden att ägna sig åt en stund med massage är nog bland det bästa man kan ge sig själv. en underbar upplevelse om du själv inte […]

Att vara sjuk kan leda till ohälsa

Att vara sjuk kan leda till ohälsa

Att vara sjuk kan leda till ohälsa   Ett tungt ämne jag vill ta upp är psykisk ohälsa. Om jag haft det? Ja absolut och det kanske pågår också. Ett tillstånd jag själv är dålig på att ta hand om mig själv. Jag brinner ju för att få andra att må så bra som möjligt, […]